รีวิว 5 อันดับ นมOat ยี่ห้อไหนดี อร่อย ดื่มง่าย มีประโยชน์

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทดแทนนมที่อร่อย เนื้อครีม และมีคุณค่าทางโภชนาการ นมข้าวโอ๊ตถือเป็นตัวเลือกที่ดี นมข้าวโอ๊ตทำจากข้าวโอ๊ต น้ำ และบางครั้งก็เติมส่วนผสมบางอย่าง เช่น เกลือและน้ำตาล เป็นแหล่งที่ดีของไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรือวีแกน เนื่องจากมีนมข้าวโอ๊ตหลายยี่ห้อในท้องตลาด จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่านมชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ

บทความนี้ เราจะมาพูดถึงนมข้าวโอ๊ตยี่ห้อใดดีที่สุดทั้งในด้านรสชาติ โภชนาการ และคุณค่าโดยรวม

1ลำดับที่

Alpro Oat Unsweetened

Alpro Oat Unsweetened
Alpro Oat Unsweetened

จุดเด่น:

  • 1. แคลอรี่ต่ำ: Alpro Oat Unsweetened มีแคลอรี่เพียง 54 ต่อ 100 มล. จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เฝ้าดูปริมาณแคลอรี่
  • 2. น้ำตาลต่ำ: Alpro Oat Unsweetened ไม่เติมน้ำตาล จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณน้ำตาล
  • 3. มีคุณค่าทางโภชนาการ: ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยให้เส้นใยอาหาร โปรตีน ตลอดจนวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
  • 4. ใช้งานได้หลากหลาย: Alpro Oat Unsweetened สามารถใช้ทดแทนนมวัวโดยตรงในการปรุงอาหาร การอบ และเครื่องดื่ม

2ลำดับที่

โอ๊ตลี่ นมข้าวโอ๊ต

โอ๊ตลี่ นมข้าวโอ๊ต
โอ๊ตลี่ นมข้าวโอ๊ต

จุดเด่น:

  • 1. นมข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์จากพืชที่ดีเยี่ยม ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณสารอาหารที่สำคัญเหล่านี้
  • 2. นมข้าวโอ๊ตไม่มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และแลคโตส จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านอาหารหรือแพ้อาหาร
  • 3. มีรสครีมหวานเล็กน้อยทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนมวัวในกาแฟและชา
  • 4. เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติ ซึ่งหมายความว่าไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใดๆ

3ลำดับที่

Goodmate The Original Oat Milk

Goodmate The Original Oat Milk
Goodmate The Original Oat Milk

Goodmate

ยิ่งดื่ม ยิ่งดีต่อสุขภาพ จากข้าวโอ๊ตธรรมชาติเต็มเมล็ดจากออสเตรเลีย 100%

- ไม่มีการเติมน้ําตาลหรือสารให้ความหวาน

- ไม่มีสารทําให้คงตัวหรืออิมัลซิไฟเออร์

- ไม่ใส่สี, ไม่แต่งกลิ่น, ไม่มีวัตถุเจือปนอาหาร

- ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีสารก่อให้เกิดภูมิแพ้ทุกชนิด เหมาะสําหรับทุกเพศ

จุดเด่น:

  • • ทำจากข้าวโอ๊ตออร์แกนิกและไม่มีนม จึงเหมาะสำหรับอาหารหลากหลายประเภท
  • • มีไขมัน แคลอรี่ และน้ำตาลต่ำ จึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนนม
  • • ไม่มีสารกันบูดหรือส่วนผสมเทียม
  • • เป็นแหล่งใยอาหารและวิตามินชั้นดี
  • • มีเนื้อครีมและรสชาติอ่อนๆ เหมาะสำหรับดื่มกาแฟหรือสมูทตี้

4ลำดับที่

ยูเอฟซี เวลเวท นมข้าวโอ๊ต

ยูเอฟซี เวลเวท นมข้าวโอ๊ต
ยูเอฟซี เวลเวท นมข้าวโอ๊ต

จุดเด่น:

  • -ปราศจากนม วีแกน และแลคโตส
  • - น้ำตาลต่ำ และไม่มีสารให้ความหวานเทียม
  • -อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
  • - มีไฟเบอร์ 2 กรัมต่อมื้อ
  • - แหล่งโปรตีนจากพืชชั้นดี
  • -ไม่มีสารกันบูดหรือสารเพิ่มความหนา

5ลำดับที่

So Good Oat Unsweetened นมข้าวโอ๊ต

So Good Oat Unsweetened นมข้าวโอ๊ต
So Good Oat Unsweetened นมข้าวโอ๊ต

จุดเด่น:

  • -มีแคลอรี่และไขมันต่ำ
  • -แหล่งที่มาของโปรตีนจากพืช
  • - แหล่งแคลเซียมและวิตามินชั้นดี
  • -ทำได้ง่ายๆที่บ้าน
  • -ไม่หวาน จึงสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย
  • - ปราศจากแลคโตสและเป็นมิตรกับมังสวิรัติ
  • - เหมาะสำหรับการอบและปรุงอาหาร

*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง. โปรดตรวจสอบเว็บไซต์ของผลิตภัณฑ์สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม


คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับแบรนด์นมข้าวโอ๊ตที่ดีที่สุด

นมข้าวโอ๊ตได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเป็นทางเลือกที่ปราศจากนมแทนนมวัว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นวีแกน แพ้แลคโตส หรือเพียงแค่มองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่เนื่องจากมีนมข้าวโอ๊ตยี่ห้อต่างๆ มากมายในท้องตลาด จึงเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่ายี่ห้อใดดีที่สุด

ในคู่มือนี้ เราจะสำรวจแบรนด์นมข้าวโอ๊ตชั้นนำและสิ่งที่ทำให้แต่ละแบรนด์มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว นอกจากนี้ เรายังให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ในการเลือกนมข้าวโอ๊ตที่เหมาะกับความต้องการของคุณอีกด้วย

1. Alpro : ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในแบรนด์นมข้าวโอ๊ตที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด ทำจากข้าวโอ๊ตออร์แกนิก 100% และเสริมด้วยวิตามิน A, D และ E นอกจากนี้ยังปราศจากกลูเตน ผลิตภัณฑ์จากนม และถั่วเหลือง ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านอาหาร

2. milkoatly : มีตัวเลือกนมข้าวโอ๊ตให้เลือกมากมาย รวมถึงพันธุ์ดั้งเดิม นมไม่หวาน และช็อกโกแลต นมข้าวโอ๊ตทั้งหมดได้รับการรับรองออร์แกนิก ไม่ใช่จีเอ็มโอ และปราศจากกลูเตน

3. Goodmate : มีนมข้าวโอ๊ตหลากหลาย รวมถึงรสดั้งเดิม รสไม่หวาน และรสวานิลลา นมข้าวโอ๊ตของพวกเขาทำจากข้าวโอ๊ตที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและปราศจากนม กลูเตน และถั่วเหลือง พวกเขายังมีนมข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้แท้อีกด้วย

4. Velvet : Velvet จำหน่ายนมข้าวโอ๊ตทั้งสูตรดั้งเดิมและไม่หวาน นมข้าวโอ๊ตของพวกเขาทำจากข้าวโอ๊ตปลอดกลูเตนและปราศจากนม ถั่วเหลือง และคาราจีแนน พวกเขายังมีนมข้าวโอ๊ตปรุงแต่งหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์-มะพร้าว มะพร้าวแมคคาเดเมีย และมอคค่า

5. So Good  นำเสนอนมข้าวโอ๊ตหลากหลายประเภท รวมถึงพันธุ์ดั้งเดิม นมไม่หวาน และวานิลลา นมข้าวโอ๊ตทั้งหมดทำจากข้าวโอ๊ตปลอดสารจีเอ็มโอและปราศจากนม ถั่วเหลือง และคาราจีแนน พวกเขายังมีนมข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้แท้อีกด้วย

เมื่อเลือกนมข้าวโอ๊ต สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความต้องการอาหารของคุณ ถ้าคุณ'