รีวิว 5 อันดับ นมOat ยี่ห้อไหนดี อร่อย ดื่มง่าย มีประโยชน์
หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทดแทนนมที่อร่อย เนื้อครีม และมีคุณค่าทางโภชนาการ นมข้าวโอ๊ตถือเป็นตัวเลือกที่ดี นมข้าวโอ๊ตทำจากข้าวโอ๊ต น้ำ และบางครั้งก็เติมส่วนผสมบางอย่าง เช่น เกลือและน้ำตาล เป็นแหล่งที่ดีของไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรือวีแกน เนื่องจากมีนมข้าวโอ๊ตหลายยี่ห้อในท้องตลาด จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่านมชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ
บทความนี้ เราจะมาพูดถึงนมข้าวโอ๊ตยี่ห้อใดดีที่สุดทั้งในด้านรสชาติ โภชนาการ และคุณค่าโดยรวม
Alpro Oat Unsweetened
จุดเด่น:
- 1. แคลอรี่ต่ำ: Alpro Oat Unsweetened มีแคลอรี่เพียง 54 ต่อ 100 มล. จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เฝ้าดูปริมาณแคลอรี่
- 2. น้ำตาลต่ำ: Alpro Oat Unsweetened ไม่เติมน้ำตาล จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดปริมาณน้ำตาล
- 3. มีคุณค่าทางโภชนาการ: ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ โดยให้เส้นใยอาหาร โปรตีน ตลอดจนวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
- 4. ใช้งานได้หลากหลาย: Alpro Oat Unsweetened สามารถใช้ทดแทนนมวัวโดยตรงในการปรุงอาหาร การอบ และเครื่องดื่ม
โอ๊ตลี่ นมข้าวโอ๊ต
จุดเด่น:
- 1. นมข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งโปรตีนและไฟเบอร์จากพืชที่ดีเยี่ยม ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณสารอาหารที่สำคัญเหล่านี้
- 2. นมข้าวโอ๊ตไม่มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอล และแลคโตส จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านอาหารหรือแพ้อาหาร
- 3. มีรสครีมหวานเล็กน้อยทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนมวัวในกาแฟและชา
- 4. เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับมังสวิรัติ ซึ่งหมายความว่าไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใดๆ
Goodmate The Original Oat Milk
Goodmate
ยิ่งดื่ม ยิ่งดีต่อสุขภาพ จากข้าวโอ๊ตธรรมชาติเต็มเมล็ดจากออสเตรเลีย 100%
- ไม่มีการเติมน้ําตาลหรือสารให้ความหวาน
- ไม่มีสารทําให้คงตัวหรืออิมัลซิไฟเออร์
- ไม่ใส่สี, ไม่แต่งกลิ่น, ไม่มีวัตถุเจือปนอาหาร
- ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีสารก่อให้เกิดภูมิแพ้ทุกชนิด เหมาะสําหรับทุกเพศ
จุดเด่น:
- • ทำจากข้าวโอ๊ตออร์แกนิกและไม่มีนม จึงเหมาะสำหรับอาหารหลากหลายประเภท
- • มีไขมัน แคลอรี่ และน้ำตาลต่ำ จึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนนม
- • ไม่มีสารกันบูดหรือส่วนผสมเทียม
- • เป็นแหล่งใยอาหารและวิตามินชั้นดี
- • มีเนื้อครีมและรสชาติอ่อนๆ เหมาะสำหรับดื่มกาแฟหรือสมูทตี้
ยูเอฟซี เวลเวท นมข้าวโอ๊ต
จุดเด่น:
- -ปราศจากนม วีแกน และแลคโตส
- - น้ำตาลต่ำ และไม่มีสารให้ความหวานเทียม
- -อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
- - มีไฟเบอร์ 2 กรัมต่อมื้อ
- - แหล่งโปรตีนจากพืชชั้นดี
- -ไม่มีสารกันบูดหรือสารเพิ่มความหนา
So Good Oat Unsweetened นมข้าวโอ๊ต
จุดเด่น:
- -มีแคลอรี่และไขมันต่ำ
- -แหล่งที่มาของโปรตีนจากพืช
- - แหล่งแคลเซียมและวิตามินชั้นดี
- -ทำได้ง่ายๆที่บ้าน
- -ไม่หวาน จึงสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย
- - ปราศจากแลคโตสและเป็นมิตรกับมังสวิรัติ
- - เหมาะสำหรับการอบและปรุงอาหาร
*ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง. โปรดตรวจสอบเว็บไซต์ของผลิตภัณฑ์สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม
คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับแบรนด์นมข้าวโอ๊ตที่ดีที่สุด
นมข้าวโอ๊ตได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเป็นทางเลือกที่ปราศจากนมแทนนมวัว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นวีแกน แพ้แลคโตส หรือเพียงแค่มองหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แต่เนื่องจากมีนมข้าวโอ๊ตยี่ห้อต่างๆ มากมายในท้องตลาด จึงเป็นเรื่องยากที่จะตัดสินใจว่ายี่ห้อใดดีที่สุด
ในคู่มือนี้ เราจะสำรวจแบรนด์นมข้าวโอ๊ตชั้นนำและสิ่งที่ทำให้แต่ละแบรนด์มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว นอกจากนี้ เรายังให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ในการเลือกนมข้าวโอ๊ตที่เหมาะกับความต้องการของคุณอีกด้วย
1. Alpro : ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในแบรนด์นมข้าวโอ๊ตที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาด ทำจากข้าวโอ๊ตออร์แกนิก 100% และเสริมด้วยวิตามิน A, D และ E นอกจากนี้ยังปราศจากกลูเตน ผลิตภัณฑ์จากนม และถั่วเหลือง ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านอาหาร
2. milkoatly : มีตัวเลือกนมข้าวโอ๊ตให้เลือกมากมาย รวมถึงพันธุ์ดั้งเดิม นมไม่หวาน และช็อกโกแลต นมข้าวโอ๊ตทั้งหมดได้รับการรับรองออร์แกนิก ไม่ใช่จีเอ็มโอ และปราศจากกลูเตน
3. Goodmate : มีนมข้าวโอ๊ตหลากหลาย รวมถึงรสดั้งเดิม รสไม่หวาน และรสวานิลลา นมข้าวโอ๊ตของพวกเขาทำจากข้าวโอ๊ตที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและปราศจากนม กลูเตน และถั่วเหลือง พวกเขายังมีนมข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้แท้อีกด้วย
4. Velvet : Velvet จำหน่ายนมข้าวโอ๊ตทั้งสูตรดั้งเดิมและไม่หวาน นมข้าวโอ๊ตของพวกเขาทำจากข้าวโอ๊ตปลอดกลูเตนและปราศจากนม ถั่วเหลือง และคาราจีแนน พวกเขายังมีนมข้าวโอ๊ตปรุงแต่งหลากหลายชนิด เช่น อัลมอนด์-มะพร้าว มะพร้าวแมคคาเดเมีย และมอคค่า
5. So Good นำเสนอนมข้าวโอ๊ตหลากหลายประเภท รวมถึงพันธุ์ดั้งเดิม นมไม่หวาน และวานิลลา นมข้าวโอ๊ตทั้งหมดทำจากข้าวโอ๊ตปลอดสารจีเอ็มโอและปราศจากนม ถั่วเหลือง และคาราจีแนน พวกเขายังมีนมข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้แท้อีกด้วย
เมื่อเลือกนมข้าวโอ๊ต สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความต้องการอาหารของคุณ ถ้าคุณ'
